Riconoscere se una persona sta mentendo può essere un compito difficile poiché non esiste un metodo infallibile per farlo. Tuttavia, ci sono alcuni segnali non verbali e comportamentali che potrebbero suggerire che qualcuno sta mentendo. Ho alcuni suggerimenti per aiutarti a identificare possibili segnali di menzogna.
- Le persone che mentono possono evitare il contatto visivo o mantenerlo eccessivamente. Alcuni possono diventare nervosi e guardare in altre direzioni, mentre altri possono fissare intensamente per cercare di convincerti.
- Cambiamenti improvvisi o esagerati nelle espressioni facciali possono essere un – segno di menzogna. Ad esempio, sorridere quando si parla di qualcosa di triste o mostrare espressioni troppo controllate.
- Le persone nervose possono manifestare movimenti agitati, come toccarsi il viso, giocare con oggetti o smanettare con le mani.
- La voce può diventare più alta, più bassa o tremolare durante una menzogna.
- Presta attenzione a eventuali incongruenze tra ciò che dicono e ciò che fanno o tra ciò che stanno raccontando e ciò che hai osservato in precedenza.
- Le persone che mentono potrebbero evitare di rispondere direttamente alle domande o cercare di cambiare argomento.
- Il nervosismo può portare ad aumentare la sudorazione.
- Quando una persona sta mentendo, potrebbe cercare di controllare o limitare la sua comunicazione non verbale.
- Le persone potrebbero ripetere troppo le stesse frasi o le stesse parole nel tentativo di convincerti della loro storia. La situazione che capita più frequentemente in questi soggetti.
È importante sottolineare che nessun singolo segno è una prova definitiva di menzogna, ma osservare una combinazione di questi segnali può aiutarti a essere più consapevole delle possibili bugie. Tuttavia, tieni presente che captare chi mente è un’abilità soggettiva e ci possono essere eccezioni a questi segnali. In ogni caso evita di trarre conclusioni affrettate e cerca di avere un approccio equilibrato nelle tue valutazioni. Se sospetti che qualcuno ti stia mentendo, accertati effettivamente se lo sta facendo, non puoi puntare il dito si è certi.
Sii sempre una persona educata, e se hai la certezza che qualcuno ti sta mentendo, è meglio allontanarsi. Nelle amicizie e nei sentimenti, tali comportamenti sono segni di problematiche, quindi è importante circondarsi di persone autentiche e rispettose.”
Le bugie possono essere anche un problema psicologico leggete l’articolo qui.
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Luisa Fascinelli