Tag: cibi estivi

Quando fa molto caldo è meglio mangiare cibi leggeri e senza troppi condimenti D’estate è consigliabile mangiare cibi leggeri, freschi e idratanti per aiutare a contrastare il caldo e mantenere il benessere generale. Ecco alcuni consigli su cosa mangio io durante la stagione estiva: Infine, ascolta sempre il tuo corpo e le tue esigenze personali.…